Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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59 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 100,18g.
Mittagessen: Roobar Maulbeere, Bull-Dog Tonkatsu Sauce, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Apfel, Bio Planete Kokosöl Nativ, Oatly Original Hafer, Dennree Chiasamen, Kewpie Mayonnaise, Spiegelei ohne Fett, Kaffee. Abendessen: REWE Bio Gemüse-Mix, Tillman's Hamburger Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
freier Step - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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