Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3226 kcal
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Fett: 128,70g | Eiw: 173,70g | Kohlh: 334,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Salami Sticks, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Real Quality Mangostreifen, Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, Coca-Cola Coca-Cola, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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