Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella, Lidl Krustenbrot, Valensina Frühstücks-Orange, Kaffee. Mittagessen: Bratensoße, Henglein Spätzle, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Exquisa Der Sahnige, Schlagsahne, Frühlingszwiebeln, Milbona Quark 20%, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Grappa, Banane. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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