Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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86,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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437 kcal
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Fett: 4,86g | Eiw: 10,20g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Orangen, Äpfel. mehr...
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3401 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Denise0511's Gewichtsverlauf
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