Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 79,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 81,08g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 298,90g.
Frühstück: Alpenmark Cremia Schoko, Mövenpick Fruchtaufstrich Kirsch-Heidelbeere, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Essig, Spitzkohl. Mittagessen: Gut & Günstig Käsekuchen, Käsekuchen, Aldi Schinkenbraten, Orangen, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. Abendessen: Orangen, Olivenöl, Olivenöl, Olivenöl, Bauernglück Schweine Nackensteak, Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
In großen Schritten den UHU angelockt
06 Jan 17 vom Mitglied: Rajoanev
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Schneller ging es nach oben. 2 Tage 5 Kilo, hab aber auch gegessen wie vorm Winterschlaf.
06 Jan 17 vom Mitglied: Batumi
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Boah, also wenn ich hier manche Menschen sehe! Respekt, vor euren Leistungen! du kannst jetzt schon echt stolz auf dich sein!
06 Jan 17 vom Mitglied: chuckyshelheim
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06 Jan 17 vom Mitglied: Metalmaus123
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Das ist immer so fies, hoch ging es bei mir 3 kg in 4 Tagen, runter dauert vermutlich 3 x so lang...aber, wir packen das!!! ✊😉
06 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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Ich versteh nicht, wieso du in 2 Tagen 5kg mehr hattest...Aber jetzt läufts ja wieder. ..
Was du insgesamt schon geschafft hast, ist eh der Hammer💪...Weiter so!
06 Jan 17 vom Mitglied: Fittmaus
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Sehr viel Zucker gegessen und auch Alkohol dabei gewesen. Zur Zeit auch noch Urlaub und weniger Bewegung.
06 Jan 17 vom Mitglied: Batumi
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06 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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06 Jan 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Also, ab morgen beginnt das UHU Jahr bei dir 👍
06 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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