Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2901 kcal
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Fett: 145,74g | Eiw: 163,43g | Kohlh: 214,21g.
Frühstück: Edeka Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Beck's Green Lemon, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000, Real Quality Mangostreifen, Gut & Günstig Mini Cabanossi, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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