Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 49,40g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig, Rührei, GS Schmitz Gmbh Schinkenspeck, Zwiebeln, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Abendessen: Eismann Gemüseblüte, Fleischer Rumpsteak, Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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