Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2882 kcal
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Fett: 131,15g | Eiw: 143,18g | Kohlh: 275,93g.
Frühstück: Edeka Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Honigmelonen, Real Quality Mangostreifen, Gut & Günstig Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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