Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2790 kcal
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Fett: 110,91g | Eiw: 160,79g | Kohlh: 287,60g.
Frühstück: Edeka Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Real Quality Mangostreifen, Honigmelonen, Gut & Günstig Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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