Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2016
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98,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 114,02g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 258,28g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Albona Waldbeer-Käse-Sahnetorte, Zauberhaft Backen Käse-Sahne-Torte. Abendessen: Italia Eis-Dessert Foresta Nera, Toast Hawaii. Snacks/Sonstiges: Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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