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Mist, Weihnachtplätzchen Schnuckereien hat wohl zugeschlagen.
Egal, das geht auch wieder runter.
Schönen Tag euch allen
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Gut & Günstig American Style Sandwich Vollkorn, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Honig, Marmelade. Abendessen: Bratwurstsemmel. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Noerg66's Gewichtsverlauf
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