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Fett: 13,1%
Muskeln: 42,5%
Knochen: 3,1kg
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 201,72g.
Frühstück: Gut & Günstig Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Real Quality Mangostreifen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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