Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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132 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 19,65g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Ei. Mittagessen: Burgland Hähnchen Brustfilet, Florette Süß & Knusprig. Abendessen: Ja! Mozzarella, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Seeberger Blanchierte Mandeln Honig & Salz. mehr...
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4047 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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davidmoneymusic's Gewichtsverlauf
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