davidmoneymusic's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Di 15: 1751 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,73g
 
144,06g
 
63,56g
- -
Sa 12: 673 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,12g
 
122,02g
 
18,19g
- -
Fr 11: 751 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,88g
 
120,56g
 
39,03g
- -
Do 10: 1124 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,56g
 
124,26g
 
38,48g
- -
Mi 9: 1040 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,76g
 
100,90g
 
54,80g
- -
Di 8: 2258 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,21g
 
185,30g
 
51,86g
- -
Mo 7: 1283 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,56g
 
103,94g
 
67,55g
- -
So 6: 1724 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,75g
 
157,41g
 
33,69g
- -
Sa 5: 1640 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,33g
 
130,88g
 
68,40g
- -
Fr 4: 1976 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,79g
 
150,07g
 
39,01g
- -
Do 3: 1285 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,12g
 
118,84g
 
63,96g
- -
Mi 2: 1840 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,47g
 
118,35g
 
31,63g
- -
September 2018
Do 20: 1166 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,30g
 
139,54g
 
70,18g
- -
Di 11: 1885 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,65g
 
109,25g
 
27,80g
- -
August 2018
Mi 29: 1578 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,17g
 
123,27g
 
19,82g
- -
Mi 15: 1640 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,00g
 
65,50g
 
86,50g
- -
Mo 6: 121 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,72g
 
22,32g
 
5,94g
- -
Juli 2018
Fr 6: - - 1396* -
Do 5: - - 4603* -
Mi 4: - - 4346* -
Di 3: - - 4375* -
Mo 2: - - 4760* -
So 1: - - 3094* -
Juni 2018
Sa 30: - - 2845* -
Fr 29: - - 2848* -
Do 28: - - 4808* -
Mi 27: - - 4494* -
Di 26: - - 4660* -
Mo 25: - - 4614* -
So 24: - - 2627* -
Sa 23: - - 3507* -
Fr 22: - - 1078* -
Fr 8: 1575 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,87g
 
151,68g
 
51,77g
- -
Do 7: 2477 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
179,93g
 
186,24g
 
23,16g
- -
Mi 6: 1808 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,45g
 
181,48g
 
25,44g
- -
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