Na endlich komme ich mal ein bißchen von meinem hohen Thron runter!😉☺ Euch einen guten Tag!😊🌸
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: My Muesli Figurfit Müsli, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Granatapfel. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Birnen, Schwartau Samt Himbeere, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Edamer in Scheiben, Ja! Delikatess Putenbrust, Kerrygold Extra mit Meersalz, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Abendessen: Putengeschnetzeltes mit Spätzle & Gemüse. Snacks/Sonstiges: Hussel Trüffel mit Kakaoüberzug, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Haribo Frutinis, Nimm2 Lachgummi Frucht & Joghurt. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
Kommentare
Fein, hier unten ist auch viel schöner! ;)
01 Dez 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
01 Dez 16 vom Mitglied: LillyMunster82
|
Hihi, Prinzessin auf der Erbse? 😂😂😂
01 Dez 16 vom Mitglied: luna1215
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hantel76's Gewichtsverlauf
|