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Guten Morgen,
bitte entschuldigt wenn ich nicht so oft nach euch lieben hier gucke und schreibe oder so. Es ist nicht so gemeint das es mir hier und ihr egal seit. Es ist zu Weihnachten oft so das ich still in mich gekehrt bin und über viele Dinge nachdenke. Vieles was ich sehe und wo ich dann denke, woe kann das alles sein. Da wo das ganze Jahr Hauen und Stechen ist soll zu Weihnachten Friede und Freude sein. Wo wenn jemand versucht das ganze Jahr über zu steuern und manipulieren auf einmal sowas wie Achtung empfindet. Oder das das ganze Jahr über viele nur an sich selber denken auf einmal anderen Helfen.
Ich mag Weihnachten und die Weihnachtszeit sehr. All die Lichter in den Häusern, die Stimmung in den Straßen und einfach der Zauber daran. Aber schade das das was Weihnachten teilweise gelebt wird dann schnell wieder weg ist.
Ich hoffe ihr habt viele und jemanden mit dem ihr die Zeit so erleben könnt wie sie gedacht ist.
In diesem Sinne, einen schönen Tag und einen guten Start in die erste Adventswoche.
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76,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Gut & Günstig American Style Sandwich Vollkorn, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Honig, Marmelade. Mittagessen: Aldi Thunfisch, Aldi Salatcup Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Feine Kakao-Mandeln. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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