Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2960 kcal
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Fett: 142,53g | Eiw: 150,53g | Kohlh: 267,45g.
Frühstück: Edeka Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Real Quality Mangostreifen, Gut & Günstig Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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