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Fett: 12,6%
Muskeln: 42,8%
Knochen: 3kg
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2897 kcal
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Fett: 124,31g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 312,47g.
Frühstück: BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000, Edeka Mini Cabanossi. Snacks/Sonstiges: Real Quality Mangostreifen, Gut & Günstig Mini Cabanossi, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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