Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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99,8 kg
Bisher verloren: 80 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3350 kcal
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Fett: 143,52g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 429,00g.
Frühstück: Kupfer Spanferkelbraten, Banane, Kupfer Spanferkelbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Birnen, Birnen, Birnen. Mittagessen: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Wintertraum Gewürz Spekulatius. Abendessen: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gut & Günstig Grünkohl, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Das mit der 8 meinte ich gestern irgendwie anders lieber Batumi 😘
19 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Da habe ich wieder nicht zugehört.
19 Nov 16 vom Mitglied: Batumi
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Oh, sind wir mal wieder gleich 😉🌞
19 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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19 Nov 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Ihr wollt doch wohl nicht beide zusammen ins Hasenkostüm, hm !??? ;)
19 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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