Guten Morgen! Einen sunny frosty Samstag to you!❄😊
62,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2016:
1103 kcal Fett: 29,61g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 150,71g.   Frühstück: Orangen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mühlhäuser Pflaumenmus, Philadelphia Balance, Fol Epi Kürbiskern, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Grafschafter Soft Bröd, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Choclate Cookie. Abendessen: Rapsöl, Maggi Currysoße, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Romanesco, Bandnudeln. mehr...
1532 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
So frosty ist es bei uns garnicht, aber tolle Luft draußen  
12 Nov 16 vom Mitglied: Frau K aus I
To you too! Ass-cold here 😂 
12 Nov 16 vom Mitglied: luna1215
Brrrrr, herrlich, frostig klare Kuft u. Sonne, wunderbar!!! :)Einen schönen Tag Dir!!! 
12 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904

     
 

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