Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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59 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 117,59g.
Mittagessen: Rapunzel Maulbeeren, Davert Superfruit Topping Ananas & Moringa, Te Coconut Collaborative Natur, Oatly Original Hafer, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Kewpie Mayonnaise, Spiegelei ohne Fett, Kaffee. Abendessen: Rigoni Di Asiago Fior Di Frutta Wild-Heidelbeere, Lubs Heidelbeer Fruchtriegel, Arla Skyr, Sol&Mar Makrelenfilets in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Sommer Einkorn Keltenkekse mit Fenchel, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
rotes Programm - 2 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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