Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
62,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2016:
1879 kcal Fett: 67,56g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 278,35g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, DM Bio Quinoa Flocken, Kaffee mit Milch, My Muesli Figurfit Müsli, DM Bio Gojibeeren, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Birnen, Kaki, Walnussschnecke. Abendessen: Chiabrot, Chili con Couscous. Snacks/Sonstiges: Haribo Bärchen-Pärchen, Haribo Chamallows, Haribo Riesen Erdbeeren, Hussel Pfefferkuchenherzen. mehr...
1530 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Liebes!😊 
10 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
😘 
10 Nov 16 vom Mitglied: Hantel76
Sooo,geht dat 😘💞ha,haaa😁 
10 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Total cool mit Handy😂😂😂 
10 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Ah, jetzt kann ich das auch mal sehen, wenn auch spät(vom Tablet, Notebook kann das nicht), vielen Dank, meine Liebe! 
11 Nov 16 vom Mitglied: Hantel76

     
 

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