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Fett: 12,1%
Muskeln: 43,1%
Knochen: 3kg
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 96,91g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 259,62g.
Frühstück: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Edeka Mini Cabanossi. Snacks/Sonstiges: Lachsfilet, Real Quality Mangostreifen, Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Mini Cabanossi. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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