Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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60 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 117,41g.
Mittagessen: Voelkel Apfelsaft Naturtrüb, Davert Superfruit Topping Orange-Lucuma, Pflaumen, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Oatly Hafer Vanille, Kaffee. Abendessen: Züger Bio-Hüttenkäse, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
freier Step - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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