Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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60 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 137,41g.
Mittagessen: Oatly Original Hafer, Helden-Snacks Wumms! Apfel-Walnuss, Kaffee, Voelkel Biozisch Matcha, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Te Coconut Collaborative Heidelbeere mit Kokosnussmilch, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Roobar Chia Coconut. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Sanchon Saté Sauce, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
freier Step - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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