Fett: 10,5% Muskeln: 44% Knochen: 3Kg
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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2708 kcal
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Fett: 94,08g | Eiw: 143,12g | Kohlh: 319,90g.
Frühstück: Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen, BCAA 1100 Mega Caps, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Abendessen: Großer Cheeseburger, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Banane, BCAA 1100 Mega Caps, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, Brombeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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