Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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99,2 kg
Bisher verloren: 80,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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2435 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 375,57g.
Frühstück: Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Stockmeyer Leberwurst Fein, Meine Metzgerei Bierschinken, K-Classic Salami, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Birnen. Abendessen: Birnen, Möhren, Chiemgauer Debreziner, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Suuuuuper, bald kommt wieder die 8 hinter der 9 :)
24 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Du bist wieder richtig am Start. Es ist eine Freude, das mitzuerleben!
24 Sep 16 vom Mitglied: Melodiepond
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24 Sep 16 vom Mitglied: Batumi
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