altesWeib's Notizen, 15 Sep 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
61 kg Bisher verloren: 34 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
1242 kcal Fett: 41,60g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 138,20g.   Mittagessen: Natumi Hafermilch Vanilla, Raw Bite Spicy Lime, Flores Farm Mulberries Raw, Dennree Hafer Flocken Klein Blatt, Kiwi, Dennree Chiasamen, DM Bio Gojibeeren, Kaffee. Abendessen: Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Tzatziki, Rinderleber, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Snacks/Sonstiges: Lubs Spirulina Zitrone, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mehr...
1682 kcal Bewegung: freier Step - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Sonst wäre ich aber auch enttäuscht gewesen! 😁 Nein im Ernst, du machst das mega, du Wahnsinnswunderweib 😘 
15 Sep 16 vom Mitglied: luna1215
Dankeschön :-* ich glaube so round about die sechzig, da mag der Körper scheinbar hin, nun denn :-D ich Folge ihm einfach mal..... 
15 Sep 16 vom Mitglied: altesWeib
Schon wieder???? Liebes Weib, so langsam erblasse ich hier aber vor Neid! Ich gönne es Dir jedoch trotzdem von Herzen <3 :-) 
15 Sep 16 vom Mitglied: Skorpionstich
Sorry Skorpi, ist einfach so passiert, menno, was das ausmacht, recht gesund essen, unglaublich..... 
15 Sep 16 vom Mitglied: altesWeib
Manmanman ist das cool 
15 Sep 16 vom Mitglied: Frau K aus I

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


altesWeib's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.