Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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61 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1242 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 138,20g.
Mittagessen: Natumi Hafermilch Vanilla, Raw Bite Spicy Lime, Flores Farm Mulberries Raw, Dennree Hafer Flocken Klein Blatt, Kiwi, Dennree Chiasamen, DM Bio Gojibeeren, Kaffee. Abendessen: Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Tzatziki, Rinderleber, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Snacks/Sonstiges: Lubs Spirulina Zitrone, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
freier Step - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Sonst wäre ich aber auch enttäuscht gewesen! 😁 Nein im Ernst, du machst das mega, du Wahnsinnswunderweib 😘
15 Sep 16 vom Mitglied: luna1215
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Dankeschön :-* ich glaube so round about die sechzig, da mag der Körper scheinbar hin, nun denn :-D ich Folge ihm einfach mal.....
15 Sep 16 vom Mitglied: altesWeib
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Schon wieder???? Liebes Weib, so langsam erblasse ich hier aber vor Neid! Ich gönne es Dir jedoch trotzdem von Herzen <3 :-)
15 Sep 16 vom Mitglied: Skorpionstich
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Sorry Skorpi, ist einfach so passiert, menno, was das ausmacht, recht gesund essen, unglaublich.....
15 Sep 16 vom Mitglied: altesWeib
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15 Sep 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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