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Wow, und das nach einer Woche Urlaub mit sooo viel leckerem Essen. Danke lieber Körper 😃
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
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2033 kcal
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Fett: 90,95g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Käse, Vollkornbrot, Honig, Butter, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Pema Vollkorn Plus, Gekochtes Ei. Abendessen: Gouda, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenknödel. mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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