Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1137 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 144,08g.
Frühstück: Milbona Käse Aufschnitt Light, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Golden Toast Butter Toast, Orangensaft. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf. Snacks/Sonstiges: Mumm Jules Mumm Holunderblüte und Minze, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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