Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Metzgerfrisch Salami 1A Luftgetrocknet, Harry Körner Balance Sandwich, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille. Mittagessen: BackWerk Mandelrolle. Abendessen: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Balisto Korn-Mix. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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