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Noch Nachtragen, hat es anscheint beim ersten Versuch nicht hin gehauen
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79,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Honig, Kaffee mit Milch, Marmelade, Nutella Nutella. Mittagessen: Aldi Thunfisch, Salatcup Hähnchen. Abendessen: Wolf Berner Würstchen, Schweinenackensteak. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Du hälst aber gut! Muss man dir lassen. Hoffe ich bekomme das auch mal so hin!
01 Aug 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Sieht echt gut bei dir aus - das Blau steht dir!
01 Aug 16 vom Mitglied: Wolfselfe
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Noerg66's Gewichtsverlauf
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