Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 171,09g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Nektarinen, Milbona Schlagsahne. Abendessen: ProLife Omega-3 Kapseln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Wiener Würstchen, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Milbona Schlagsahne. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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