Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2795 kcal
|
Fett: 150,63g | Eiw: 202,85g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Gut Forstenau Mini Kaminwurzen - Reine Pute, Nektarinen. Abendessen: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Naturya Maca, Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Nektarinen, Quark 40%, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luis T.'s Gewichtsverlauf
|