Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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95,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: Linessa Streichzwerge Geflügel, Milbona Speisequark Magerstufe, Aldi Looping, Gebirgsjäger Geflügel-Paprikalyoner, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Nussetti Duo Schoko-Creme, Weizenbrötchen, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht. Mittagessen: Bodylab24 Whey Protein - Latte Macchiato. Abendessen: Coquette Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Lambertz Composition, Kaffee, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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