Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
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65 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 85,81g.
Mittagessen: Roobar Chia, Roobar Maulbeere, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kerrygold Cheddar Würzig, DM Bio Gojibeeren, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft), Natumi Reismilch Cocos, Rapunzel Sportler Brei, Govinda Chia-Samen, Kaffee. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Sanchon Saté Sauce, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
rotes Programm - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ziel erreicht! Herzlichen Glückwunsch - Super gemacht :-)
01 Jul 16 vom Mitglied: Srontgorrth
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Dankeschön meine Liebe, wir sind jetzt eine Weile umeinander geschlichen,
aber sie mochte tatsächlich bleiben, die 65...
01 Jul 16 vom Mitglied: altesWeib
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Na sonst bekommt die 65 auch was zu hören von mir. :-)
01 Jul 16 vom Mitglied: Srontgorrth
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01 Jul 16 vom Mitglied: blutengel289
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Der Balken ist jetzt komplett ausgefüllt. Yeah 🏆. Klasse, liebes Weib.
01 Jul 16 vom Mitglied: Skorpionstich
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Einfach nur super klasse! Sehr beeindruckend so eine Leistung!:) TOP! Vor Allem, wie Du jetzt aussehen mußt. Da ist man doch plötzlich ein ganz anderer Mensch!:) Ich habe nämlich eine Bekannte, die hat jetzt fast 20kg abgenommen und ich sage immer "Strich" zu ihr. Eine völlig veränderte Person. Finde ich toll sowas durchzuziehen.:)
01 Jul 16 vom Mitglied: Hantel76
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Ich gratuliere dir, liebes altes weib zu dieser bemerkenswerten Leistung! Genieße dieses neue Körpergefühl! Es ist doch einfach wunderbar, oder?
02 Jul 16 vom Mitglied: only500
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@Hantel...das stimmt total, so erlebe ich es gerade auch, "jetzt kommt dein Gesicht wieder zum Vorschein" ist auch so eine Äußerung.....da passiert wirklich so viel, vor allem verändert sich auch innerlich ganz viel.....da bleiben nicht nur Kilos auf der Strecke, das ist wie ein all incl. Paket an Lebensveränderungen, fast wie 'ne 2.Chance..... :-)
03 Jul 16 vom Mitglied: altesWeib
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Das klingt so schön! Freue mich echt mit Dir!:)
03 Jul 16 vom Mitglied: Hantel76
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65 ein Traum!!! GRATULATION
03 Jul 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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