Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
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93,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 297,69g.
Frühstück: Linessa Streichzwerge Geflügel, Nussetti Duo Schoko-Creme, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Nobis Müslibrötchen, Dinkelbrötchen, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Jeden Tag Frischkäse. Mittagessen: Bodylab24 Whey Protein Latte Macchiato, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Vanille, Corny Big Schoko. Abendessen: Sea Gold Knusperfilet im Backteig, Golden Sun Bio Langkorn Naturreis, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, All Seasons Rahm-Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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