Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Mittagessen: Harry Körner Balance Sandwich, Schulte Cabanossi. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Honey Walnut & Cream, Häagen-Dazs Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Verrückt! Gestern habe ich 700 kcal über meinem ETB gegessen und kein Sport gemacht. Und schwupps. Abgenommen. Mein Körper und meine Waage spielen versteckte Kamera mit mir... ?!
23 Jun 16 vom Mitglied: Anvilu
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23 Jun 16 vom Mitglied: Schwopp
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