Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 116,90g | Eiw: 150,68g | Kohlh: 240,53g.
Frühstück: Solevita Fruitico Melon Tropic, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Weizenbrötchen. Abendessen: Karotten, Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Zitrone-Limette, Sonnenblumenöl, Karotten, Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Nektarinen, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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