Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 162,67g | Kohlh: 343,45g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cocktailtomaten. Mittagessen: Albhof Frischeinudeln. Abendessen: Albhof Frischeinudeln. Snacks/Sonstiges: Karotten, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%, Nektarinen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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