Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
|
51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 21,53g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Putenbrustfilet, Leerdammer Leger. Abendessen: Gulasch, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Süße oder Zartbitterschokolade, Freixenet Sekt, Milka Alles Gute Pralinés, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
|
|
1713 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carola S.'s Gewichtsverlauf
|