Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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95,8 kg
Bisher verloren: 84 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 110,03g | Kohlh: 337,43g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Grünländer Mild & Nussig, Grünländer Mild & Nussig, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Lidl Zwiebelbrot. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, Gut Langenhof Geflügel-Wiener, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback, Ja! Ananasstücke, Oreo Keks, Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
...auch Fußball gekuckt? Fußball kucken macht doch schwer, mann...
17 Jun 16 vom Mitglied: Caranthir.Telemnar
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Zum Glück nur etwa 20 min. Und das im Stehen, wenn ich dazu noch gesessen wäre, ich mag nicht dran denken.
17 Jun 16 vom Mitglied: Batumi
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Jetzt weiß ich was es bei mir Garde ausmacht..... Fußball gucken!!! 😆
18 Jun 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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