Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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94,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 210,31g.
Frühstück: Sontner Frucht Joghurt Fettarm Blutorange. Abendessen: Langnese Cremissimo Himbeer Harmonie, Langnese Cremissimo Spritzige Zitrone, Naturreis (Gekocht), Culinea Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Corny Big Schoko, Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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