Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2970 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 195,04g | Kohlh: 334,74g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Hähnchenbrustfilet, Maggi Gebratene Nudeln Thai. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Volvic Touch Zitrone-Limette, Nektarinen, Honigmelonen, Karotten, Kleinemas Mini Cabanossi, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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