Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3033 kcal
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Fett: 105,05g | Eiw: 191,96g | Kohlh: 332,97g.
Frühstück: Nektarinen. Mittagessen: Albhof Frischeinudeln, Paniertes Schnitzel, Spätzle. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Quark 40%, Nektarinen, Cocktailtomaten, Puddis Piruet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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