Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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95,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 165,77g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Looping, Hofmaier Truthahnsalami (mit Palmfett), Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Apfel-Banane. Abendessen: Krombacher Radler, Lidl Feldsalat-Mix, Schweinebauch, Aldi Salat Dressing Joghurt Light, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Conradl Frisch-Ei-Waffeln, Kaffee, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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