Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 133,28g | Eiw: 149,48g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Quark 40%, Nektarinen. Mittagessen: K-Classic Saitenwurst. Abendessen: Pizzateig, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Power System BCAA, Nektarinen, Karotten, Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Quark 40%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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