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ich habe bis her 15.7 kg abgenommen und bin froh darüber
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 11,61g | Kohlh: 57,59g.
Frühstück: Harry Weizenbrot, Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Mai 16 vom Mitglied: Everlost
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Das ist doch schon mal eine gute Vorlage, toll gemacht. Warum bist Du so allein, lebst Du auf einer Hallig? Bist Du eine Frau? Hast Du Kinder? Bist Du jung oder alt?
29 Mai 16 vom Mitglied: Casimir123
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Gut gemacht!
Jetzt auch meine Frage, warum hast du keinen, der dich unterstützt. Ich habe hier und deine Kommentare gelesen. Du hast also keinen Partner. Hast du auch keine Freunde? Familie?
29 Mai 16 vom Mitglied: Anvilu
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Nein ich habe keinen Freund aber Familie aber die kann mann ja das nicht immer wieder erzählen
29 Mai 16 vom Mitglied: 1 Rosa 5
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29 Mai 16 vom Mitglied: 1 Rosa 5
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Sehr gut gemacht. Den Rest schaffst du dann auch noch.
29 Mai 16 vom Mitglied: Anvilu
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29 Mai 16 vom Mitglied: 1 Rosa 5
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1 Rosa 5's Gewichtsverlauf
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