Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 68,94g.
Frühstück: Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst, Hartgekochtes Ei, Wiltmann Feinschmecker Salami, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Aldi Mehrkornbrötchen. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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