Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 131,10g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 265,74g.
Frühstück: Aprikosen, Honigmelonen, Apfelmus, Banane, Kölln Haferflocken. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Rostbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Power System BCAA, Cocktailtomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Schlagsahne, Myprotein Impact Whey Protein, Kleinemas Mini Cabanossi, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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